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如何在每天的工作中处于最佳的状态

作者:George Tee(乔治。T)      译者:树格 原文链接: http://www.lifehack.org/articles/productivity/how-to-stay-at-the-top-of-your-game-everyday.html   每个人在其生活的某个阶段都有要实现的梦想。这些梦想是多种多样的,或是开公司、成为一名成功的模特、环游世界、成为一名律师或仅仅是嫁给一个你爱的人。 然而,梦想并不会自动实现,除非你激励自己不断朝着梦想努力并坚持不懈直至成功。成功的坦途变得愈加艰难,大部分人都失去了信心旋即放弃了他们的梦想。 最初的热情和决心消退后是非常难再恢复精力激励你自身去坚持你的梦想的。 如果你是那种追寻梦想一段时间之后就因为它需要很长的时间才能达成而失去兴趣的人,那么你可以运用以下的方法来.....

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作者:George Tee(乔治。T     译者:树格

原文链接:

http://www.lifehack.org/articles/productivity/how-to-stay-at-the-top-of-your-game-everyday.html

 

每个人在其生活的某个阶段都有要实现的梦想。这些梦想是多种多样的,或是开公司、成为一名成功的模特、环游世界、成为一名律师或仅仅是嫁给一个你爱的人。

然而,梦想并不会自动实现,除非你激励自己不断朝着梦想努力并坚持不懈直至成功。成功的坦途变得愈加艰难,大部分人都失去了信心旋即放弃了他们的梦想。

最初的热情和决心消退后是非常难再恢复精力激励你自身去坚持你的梦想的。

如果你是那种追寻梦想一段时间之后就因为它需要很长的时间才能达成而失去兴趣的人,那么你可以运用以下的方法来保持激情:

1.你需要建立一种积极的心态和为你的梦想构建一个可视化的形象。这个形象必须描绘出你作为一个最终获得所需的成功者。为了采取有效的策略达到你的目标,你是要仔细衡量你的优缺点。因为没有履行任何策略都是无效的,你必须明确你是多么渴望达到目标。(树格注:积极心态和成功的形象)

2.区分能够激励你的和不能够激励你的事物。也许他人的成功故事于你能够起着很大的激励作用又或者某个能激励你的榜样。(树格注:自动寻找激励源)

3.自问你是否有追寻的热情——成功最重要的因素。缺少热情,即使是小目标也很难实现。职业咨询专家认为热情是最大的驱动力;如你有了热情,没有什么是不可能的。(树格注:保持最初的热情)

4.找出“为什么”的理由。为什么你会首先有那个梦想?你必须找出激励的动因去使你的梦想保持鲜活。当前进的路途中疲惫了,它会让你继续前进。这个过程也能让你极大程度地进行自我反省。在生命中你真正需要什么?你为什么需要? (树格注:给自己个合理化的理由)

5.以上你已有了保持激情的方法,此外你应有一个备用方案以便你的追寻的事物发生偏差。我们每个人都会在某些时候遇到下面的事情——你相信你在追寻的是“甲”,你得到的却是“乙”,直到最后你才意识到结果并不是你所期望的。这很让人沮丧的,然后有一个为“困难日子准备的策略能够让你在尝试的次数中提高自信。你也内心平静,需要通过瑜珈或药物取得安宁。这不见让你心神宁静,也可以让你以全新的视角对待问题和失败。(树格注:通盘考虑,做好应对失败的准备)

6.另外你需要衡量的重要因素是你所处的环境。环境包括外在环境以及你周围的人们。它或者是积极和充满活力的或者是对你的心理产生消极作用的。选择和那些能够支持你和激励你的人们在一起。(树格注:此点和2类同,强调注意境况的力量)

因此,下定决心消除情感消耗保存更多的精力,这会提升你的精神状态和帮助你正确决定优先次序。不要迷失你的目标,重温你的可视化形象,找出适合你的成功途径。

【本文翻译仅为外语学习及阅读目的,原文作者个人观点与译者及译言网无关】

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      追求自己的梦想,要每天都处在最佳状态,恐怕不现实。但经常想想自己的目标,自己为什么要去追求这个目标,会有助于帮助自己保持激情,去为实现梦想拼搏的。