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爱足以让他人恢复心理健康

容忍他人对自己的羞辱,对他人也是一种伤害。

   过去几年里,随着心理的逐渐成熟,我发现,如果任由他人伤害自己,还替他们辩解,也会同样伤害他们。我原来是希望他们能够自己醒悟,因而努力以无条件的爱来表现内心尽善尽美的神意。当朋友怒气冲冲地指责我时,我会对自己说他们不是有意的,他们只是不开心。我以爱和同情心回报朋友的愤怒和怨恨,任由朋友们视我如草芥,因为我知道他们的心灵受到了伤害,我希望他们能痊愈。我认为自己赋予他们的无条件的爱能起到疗伤的作用,却从未奏效。他们的伤势依旧,而且因为受到鼓励更加无情地攻击我。

  在互相依赖地情况下,这叫“赋能”。过去有段时间,只要有人对我说,做他们的替罪羊不是我的责任,我就反驳道,“可是,我们应该容忍,应该慷慨大方,应该无条件地爱,应该客观地评判。”随着时间的推移,我终于认识到,任由他们伤害自己,不是在帮助他们,而是在赋予他们一如既往,继续无礼地对待我的权力,因为他们知道对我无礼没关系。

  我没有让他们意识到需要和解的急迫性。而他们迟早会分清是非,迫使自己开始设法和解。他们的这种行为持续的时间越长,最终的结果越危险。我没有阻止他们,实际上就是伤害了他们。我应该充分地尊重自己,以阻止他们继续贬低自己。于是,我开始珍惜自己的幸福,而且驳回他们的羞辱,从此我的生活得到了全面改善。

  我知道,不只我自己在无条件地爱别人和爱自己之间举棋不定。我遇到的很多人,包括我的顾客,也为此而与自己的良心做着斗争。我们坚持让别人尊重自己,又如何平衡自己的心灵呢?上帝是爱的典范,他不加评判地接受我们所做的一切,而当我们努力效仿上帝的高姿态时,却忘了上帝对我们行动的后果并不负责任。

  如果我们踩上一把耙子,就会得到耙子打在脸上的教训,由此懂得看到耙子要小心。上帝并不能阻止耙子打击我们,不过,如果我们在治疗受伤的脸时请求帮助,上帝会帮助我们。这就是有因有果的原因。对于任何行动,都会有相同或对立的反应,使我们得以从错误中吸取教训。

  其精髓在于,上帝不允许。宇宙在不断地成长壮大。除非我们也随之成长壮大,不然就会受到激励。违背直觉就会受到沉重的打击。如果你允许人们奚落你,羞辱你,贬低你,那么,你就是在协助他们让不可避免的恶果带给他们更冷酷的打击。自然规律最终会令他们突然停下来,他们越无情地对待别人,自己得到的教训就越严重。

  设定界线,你就会在爱中成长。爱自己,也爱他人,足以阻止他人打破同情的自然规律。爱他们足以让他们感受到自己的行为产生的后果。这是我们每个人接受教训的唯一的方式。这样一来,你提高了心理素质,也就反映出神圣临在你内心的无条件的爱。

【本文翻译仅为外语学习及阅读目的,原文作者个人观点与译者及译言网无关】

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      从文章的开头就看出了作者具有宗教思想,有时忍也是一种纵容。谢谢您的翻译,让我从中又一次地感悟了生活的实质。从中文的角度看,文章翻译的很好。

      “爱” 对于不同的人是不同的含义。
      geek们 对机器 设备 或者 理论的爱超过他们爱人

      通篇的第一人称代词“我”,也印证了2楼的感受,宗教的宣导。
      这里正好讨论下 “我” 对于不同人的意义

      enneagram 2号 9号,还有其他众多人在大部分时候看到文章中说“我” 会映射到自己。
      而对于独立意识强烈,信仰自由思维的 5号的geek,一旦看到了 “我”心中就充满了抵抗。“我”在文章中出现,就是“你”;
      不要侵略我们的自由意识

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