从游泳队退役之后,迈克尔菲尔普斯也许会去参加食量比拼大赛。这位奥林匹克明星说他每天都要消耗12,000卡路里的热量,这比食品及药物管理局建议的充满激情的年轻人所涉入能量要多9,5000卡。
菲尔普斯摄入如此多的卡路里,是为了补充每周他在30个小时的训练中所消耗的能量。他告诉NBC电台说,几乎每天他的一日三餐是这样的:
早餐:2个煎蛋三明治,2杯咖啡,含5个鸡蛋的煎蛋,一碗粗燕麦粉,3片法国吐司,3片巧克力薄烤饼
中餐:1英镑的通心粉,2个火腿奶酪三明治,运动型饮料(1000卡)
晚餐:1英镑通心粉,1个大码披萨,运动饮料(1000卡)
三年前,菲尔普斯告诉一个记者:
只要我喜欢吃的东西,我都吃很多。我并没有一个很严格的食谱。重点是让我的身体尽可能多的吸收/摄入卡路里, 说实话,我现在不得不很费力的保持我的体重。
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