(有空读了几篇英文原创的文章。但这篇令我有所感悟且颇深，自身也受益匪浅，遂将其翻译于此与大家分享，望读者喜欢:) -译者注) 人脑正如机体的肌肉一样，需要做定期的锻炼。如果我们经常思考而且思维方式得当的话，会变得更加的睿智，独立思考的能力会更强。反之，若不动脑或着懒于思考，则其必然，大脑思维能力将渐渐愚钝，甚至逐渐退化。 下面，给大家介绍5种提高思维效率，走出低效暗影的简单方法。 *尽可能少看电视 - 这是一个强制的举措。人们喜欢百无聊赖的在电视机前消磨时光，比如我，还有好多像我一样的人。可问题在于，看电视几乎很少时候用到大脑的智慧或者思维动起来。这就像肌肉的能量被渐渐损耗却没有用在对身体有益的锻炼上。 长久的观看电视机你是否会感到全身乏力？眼睛干涩疲惫，甚至连拿一本书读起来都显得非常吃力。不妨换一种方式吧，休憩的时候，读上一.....
(有空读了几篇英文原创的文章。但这篇令我有所感悟且颇深，自身也受益匪浅，遂将其翻译于此与大家分享，望读者喜欢:) -译者注)
人脑正如机体的肌肉一样，需要做定期的锻炼。如果我们经常思考而且思维方式得当的话，会变得更加的睿智，独立思考的能力会更强。反之，若不动脑或着懒于思考，则其必然，大脑思维能力将渐渐愚钝，甚至逐渐退化。
下面，给大家介绍5种提高思维效率，走出低效暗影的简单方法。
结论－我提供的这些方法都是已经存在的方法，我希望你不要对此感到失望。但是很显然，最有效的答案往往是最平凡的。最困难之处是你是否能坚持这些。如果能很好的完成如上5条，你内心的视野将会更加宽广，从而学到更多的知识与回报。
【本文翻译仅为外语学习及阅读目的，原文作者个人观点与译者及译言网无关】
